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una breve spiegazione!
Un corso di GAG e Tone Up combina esercizi specifici per il potenziamento del proprio fisico.
Per GAG, si intende Gambe, Addome e Glutei.
Per Tone Up, si intendono esercizi di tonificazione generale del corpo.
Per affrontare le Lezioni con divertimento, utilizzeremo.. la Musica!
Poi, occasionalmente piccoli pesi ed elastici per migliorare la forma, la definizione muscolare e bruciare calorie.
>> L’obiettivo <<
è ottenere un corpo più tonico e definito, con una maggiore resistenza attraverso un allenamento completo e divertente.
Noi saremo il professionista al tuo fianco che ti aiuterà a tonificare il tuo corpo!
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